Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2020
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 73,33g | Carbs: 225,13g.
Café da Manhã: Mãe Terra Chia Semente, Low Fat Milk, Strawberries , Coffee, Oatmeal, Yogurt. Almoço: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Substancia Strogonoff de Frango. Jantar: Potato, Chicken Thigh. Lanches/Outros: Pineapple. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Treino em Circuito - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianol
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