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😍😍😍😍😍
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66,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 131,89g | Prot: 99,12g | Carbs: 41,49g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Almoço: Jussara Creme de Leite Leve, Ovo, Kefir de Leite, Friboi Capa de Filé, Pepino (com Casca), Alface. Jantar: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Minas Colonial Queijo tipo Butirro, Jussara Creme de Leite Leve, Sadia Salamitos (Pacote), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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