Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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54,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 33,75g | Prot: 58,55g | Carbs: 240,66g.
Café da Manhã: 쟈뎅 카페리얼 헤이즐넛향, 사과, 양배추 샐러드, 스크램블드 에그, 미즈칸 쯔유, 새우 (요리), 밥. Almoço: 인절미, 맘스터치 싸이버거, 맘스터치 고구마 치즈볼. Lanches/Outros: 양반 들기름김, 롯데 꼬깔콘 고소한맛, Kellogg's 콘푸로스트. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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