Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Gord: 80,01g | Prot: 73,60g | Carbs: 236,93g.
Café da Manhã: Bolo de Banana, Piá Leite Integral, Nespresso Café, Nestlé Leite Condensado. Almoço: Lacta Bis (7g), Alpino Alpino, Pullman Pão de Forma, President Manteiga, President Queijo Mussarela. Jantar: Entrecot, Hellmann's Maionese, President Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Lay's Batata Frita Clássica. Lanches/Outros: Natural One Suco de Maçã Integral, Bolo de Banana. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 3 horas e 40 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 8 horas e 20 minutos, Assistir TV - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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