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mais um dia desanimador... pelo menos não subiu
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 62,38g | Prot: 59,51g | Carbs: 17,81g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate. Almoço: Jussara Creme de Leite Leve, Sadia Coxinha Das Asas, Peito de Frango, Sadia Mussarela, Cebolas, Kefir de Leite, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yaneneves
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