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16:40
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47,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 16,24g | Prot: 44,89g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Banana, Hileret Stevia. Almoço: Banana, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde, Manzana Verde, Hileret Stevia, Frutillas. Lanches/Outros: ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras. mais...
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1476 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 7 minutos, Fazer Compras - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de matu11
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