Jornal de nathaliafrancischini, 29 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
85,5 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 17,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

877 kcal Gord: 40,88g | Prot: 36,30g | Carbs: 90,95g.   Almoço: Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, 3 Corações Cappuccino Diet, Tapioca, Queijo Mozzarella. Jantar: Subway Maionese, Subway Cebola, Subway Chipotle, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Molho Mostarda e Mel. mais...
2095 kcal Exercício: Treino 12 min - insta - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,9 kg por Semana

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