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😣😥
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67,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 124,81g | Prot: 116,44g | Carbs: 30,28g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Couve Manteiga Crua, Carne de Porco Assada. Jantar: Torresmo. Lanches/Outros: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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