Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 83,44g | Prot: 85,10g | Carbs: 29,67g.
Café da Manhã: Danone Skyr, Ziegenkäse, Omelett. Almoço: Olivenöl, Rote Paprika, Brokkoli, Lachs, Kopfsalat. Jantar: Olivenöl, Schafskäse, Rote Paprika, Kopfsalat, Lindt Schokolade 60%, Hähnchenbrust Fleisch und Haut. Lanches/Outros: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumacduarte
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