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vamos q vamos
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67,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 114,60g | Prot: 144,32g | Carbs: 11,30g.
Café da Manhã: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Ovo, Bacon. Almoço: Sadia Salamitos (Pacote), Jussara Creme de Leite Leve, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Abacate, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Torresmo. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaneneves
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