Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2337 kcal
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Gord: 96,61g | Prot: 188,86g | Carbs: 171,49g.
Café da Manhã: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Limão, Banana Nanica, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Nestlé Kit Kat Dark, Tirolez Queijo tipo Gouda , Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alê Castro
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