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JI - 19 hrs
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63,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 40,65g | Prot: 77,47g | Carbs: 103,72g.
Almoço: Tangerine, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Grilled Fish, Cooked Eggplant, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Qualitá Tomate Sweet Grape, Mixed Salad Greens, Coconut Meat, Guacamole with Tomatoes. Jantar: Regina Queijo tipo Gouda, Radishes, Cooked Eggplant, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Grilled Fish, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vemarques
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