Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Gord: 90,62g | Prot: 88,29g | Carbs: 106,41g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Cenouras, Beterrabas, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Lanches/Outros: Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abacate, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoyceNunes
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