Jornal de Layse Ferreira, 26 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
111,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 55 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1043 kcal Gord: 31,70g | Prot: 36,75g | Carbs: 160,84g.   Café da Manhã:  Café com Leite Integral,  Ovo Frito,  Mamão Papaia. Almoço:  Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras,  Filé de Peixe no Forno ou Grelhado,  Arroz Branco (Cozido),  Beterraba Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha,  Salada de Folhas. Jantar:  Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras,  Alface. Lanches/Outros:  Banana Nanica, Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...

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