Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3977 kcal
|
Gord: 162,07g | Prot: 137,98g | Carbs: 523,05g.
Café da Manhã: Apples, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits, Salmon Cake or Patty, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, ConAgra Foods Egg Beaters, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Almoço: 1% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Quest Birthday Cake Protein Bar. Jantar: Wheat and Barley Whole Wheat Cereal, Cereal (Cooked), Quaker Cap'n Crunch's Crunch Berries, General Mills Cap'n Crunch Cereal. Lanches/Outros: Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, 1% Fat Milk, Oreo Chocolate Creme Cookie, Oreo Oreo Thins, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|