Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 140,51g | Prot: 112,22g | Carbs: 22,74g.
Almoço: Куриный Бульон, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Рулет с Свиным Фаршем и Грибами1, California Gold Nutrition MCT Oil, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Яйцо Куриное, Лента Огурцы Соленые. Jantar: Лента Огурцы Соленые, Куриные Бедрышки (Запеченные), Икра Минтая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Домашний Хлеб из Миндальной Муки1, Мирамар Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|