Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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63,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 118,97g | Prot: 114,61g | Carbs: 54,80g.
Café da Manhã: Banana Prata, Hellmann's Maionese, Ovo, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Ovo. Almoço: Contra-filé, Rabanetes, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido, Nestlé Leite em Pó Ninho, Alface, Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Manteiga (com Sal), Cenouras, Óleo de Coco. Jantar: Arma Zen Cacau em Pó (sem Adição de Açúcar), Nestlé Leite Ninho, Óleo de Coco, Ovo, Itambé Requeijão Tradicional, Hellmann's Maionese, Queijo Branco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya_s1
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