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Nunca diga eu não consigo.... fácil nunca vai ser mas é tão gratificante quando conseguimos e hoje posso dizer o quanto me sinto forte e feliz por conseguir 🙌 Cheguei no meu objetivo depois de uma longa jornada de altos e baixos, mas nunca desisti... Obrigada a todos q sempre me apoiaram e saibam que vocês tb vão conseguir 😉🥰
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65 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 56,41g | Prot: 49,15g | Carbs: 88,30g.
Café da Manhã: Café, Chá (Infusão). Jantar: Frango (Empanado e Frito), Dona Marta Torresmo Pururuca. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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