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내 중학생때 몸무게..
더디게 빠지더라도 조급해 하지말고
여유를 가지고 천천히 !!!
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54,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 37,12g | Prot: 46,26g | Carbs: 136,18g.
Café da Manhã: 동서식품 현미녹차, 숙주나물, 깻잎, 시금치나물, 제육볶음, 오이고추, 상추, 밥. Almoço: 곰곰 검은콩두유, 달걀, 바나나, 서울우유 연유, 식빵 토스트, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. Lanches/Outros: 하루견과 하루건강견과. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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