Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 53,64g | Prot: 97,51g | Carbs: 148,95g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Ora Pro Nobis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Nestlé Bombom Prestígio , Batata Doce Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frimesa Queijo Mussarela, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Mel. Lanches/Outros: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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