Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 97,40g | Prot: 78,39g | Carbs: 148,03g.
Café da Manhã: Trident Chiclete de Canela, Shake low de morango com albumina, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café. Almoço: Maçãs Gala, Maria mole caixinha, Nestlé Bombom Alpino, Caldo de verdura(couve). Jantar: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Água, Kitano Canela em Casca, Mariza Canela em Pó , Lira Queijo Prato. mais...
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1832 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosangela Peixoto
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