Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1221 kcal
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Gord: 68,71g | Prot: 109,15g | Carbs: 36,70g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar , Água com Limão. Almoço: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Fricassê de Frango, Acelga, Alface. Jantar: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Filé), LAR Filezinho de Frango Empanado. Lanches/Outros: Power One Paçoca Zero, Sadia Salame tipo Italiano. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jujuzitaah
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