|
* Descuidei, abri várias exceções, que acabaram virando rotina..
Virou uma bola de neve... Ansiedade, culpa, quarentena, desânimo e deu no que deu...
Porém, tomei um choque de realidade e resolvei entrar em um desafio de 30 dias para retornar meus hábitos alimentares saudáveis, a fim de manter/melhorar a saúde e perder os quilos adquiridos! Preciso me resgatar! Bora correr atrás do prejuízo!
#Silmarafocada
#Silmaradeterminada
#Silmaramagranovamente
#Silmarasaudável
#Silmaralowcarb
#Silmarasemdesculpas
#Silmaravergonhanacara
#Silmarabatalhadora
#Silmaravencedora!
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|