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Huhuhu!
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103 kg
Perdidos até agora: 37 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Gord: 109,02g | Prot: 128,89g | Carbs: 87,05g.
Almoço: Molico Leite Desnatado em Pó, Giroil Farinha de Amêndoas , Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ameixas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Sopa de Abóbora. Jantar: Abacate, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Dukan Biscoito de Farelo de Aveia Sabor Cacau, Dukan Pão de Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nassana
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