Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 71,90g | Prot: 123,51g | Carbs: 183,29g.
Café da Manhã: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bananas, Great Value Saltine Crackers, Fig Newtons Fig Newtons, Coffee, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Almoço: Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Girl Scout Cookies Thin Mints, Cooked Brussels Sprouts, Worcestershire Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas. Lanches/Outros: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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