Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Gord: 62,35g | Prot: 62,59g | Carbs: 147,45g.
Café da Manhã: Möhren, Kaffee, Sojamilch, Kräutertee, Espresso. Almoço: Heinz Tomato Ketchup Light, Dennree Bockshornkleekäse, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Espresso, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Schlagsahne, Edeka Bio Bio Gouda in Scheiben, Blaubeeren, Rapsöl, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Charlotte, Dinkelnudeln, DM Bio Vegetarische Bolognese. Jantar: Blaubeeren, Dennree Bockshornkleekäse, Möhren, Vollkornbrot, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Kräutertee, Kaffee, Sojamilch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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