Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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583 kcal
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Gord: 26,23g | Prot: 50,92g | Carbs: 32,86g.
Café da Manhã: Maçã, Café, Ovo Cozido. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 26 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticianothaft
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