Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
100,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Gord: 158,16g | Prot: 95,61g | Carbs: 29,09g.
Almoço: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриный Бульон, Златиборац Грудинка Свиная, California Gold Nutrition MCT Oil, Яйцо Куриное, President Масло Топленое, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Салат с Курицей и Шампиньономи Домашний1, Торговая Площадь Колбаса Конская, Печенье Миндальное 1, Хлеб из Миндальной Муки, Салат Айсберг, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Салат Мимоза с Горбушей Домашний, Пирог Рыбный с Горбушей, Мираторг Рёбрышки Свиные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|