Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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52,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1693 kcal
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Gord: 73,20g | Prot: 62,12g | Carbs: 225,91g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Almoço: Heinz Mostarda, Wickbold Bisnaguinha, Eder Salsicha Frankfurt. Jantar: President Queijo Mussarela, Italac Creme de Leite, President Manteiga com Sal, Président Queijo Parmesão Ralado, Degli Amici Tortéi. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado em Pó, Nestlé Leite Condensado. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 5 horas e 20 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatianev
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