Queria saber por quê desinchar é tão difícil. Tem dia que eu não como quase nada e o ordinário não ⤵️⤵️⤵️⤵️. Não aguento mais beber água e chás.
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107,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Comentários
E tu urina bastante? Tem retenção de líquido? A urina deve estar bem clarinha, é sinal de que tu estás bem hidratado.
17 abr 20 por membro: menos_22
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Vou sempre só banheiro, bebo uns 3 lts de água e tem hora que sai clarinho e outras mais escuro.
21 abr 20 por membro: Mauricio.Amaral
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Então não é falta de hidratação, tu estás bem hidratado.... também bebo 3litros por dia...
21 abr 20 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
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