Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2295 kcal
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Gord: 105,33g | Prot: 83,82g | Carbs: 215,43g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: Chia-Samen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Himbeeren, Blaubeeren, Sojamilch, Kaffee, Orangen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Jantar: Rinderleber, Roter Tafelwein, Pommes Frites, Krautsalat, Delikato Zaziki, Gyros. Lanches/Outros: Aldi Nougateier, Schokolade, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Sojamilch, Kaffee, Kräutertee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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