Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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70,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 26,99g | Prot: 76,91g | Carbs: 167,39g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sopa de Ervilha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido), Sopa de Ervilha. Jantar: Ritter Geléia de Uva Light, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Aipim (Cozido), Ovo. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Maçãs Fuji, Jasmine Granola Integral, Frimesa Iogurte Zero Ameixa (170g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pâmela Wienskoski
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