|
Continuamos firme no foco!
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 93,13g | Prot: 91,42g | Carbs: 84,90g.
Café da Manhã: Águia Biscoito Cracker Integral Salt, Queijo Branco, Ovo. Almoço: Quiabo Cozido, Salada Vinagrete, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido. Jantar: Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Suco de Acerola. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandry1989
|