Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2171 kcal
|
Gord: 189,24g | Prot: 95,84g | Carbs: 24,89g.
Almoço: Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Селяночка Яйцо Куриное, President Масло Топленое, Стейк из Свинины или Котлета, 365 Дней Голень с Кожей Куриная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Выборжец Свежий Салат Фриллис. Jantar: Сало, Выборжец Фриллис, Торговая Площадь Колбаса Конская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат из Капусты и Огурца, Черкизово Шейка Свиная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|