Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 72,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2667 kcal
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Gord: 89,10g | Prot: 142,41g | Carbs: 230,98g.
Café da Manhã: 파리바게트 순수 우유크림빵, 맘스터치 순살치킨, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살(오리지널), 맥코믹 발사믹드레싱, 방울 토마토, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Almoço: 미나리무침, 오징어볶음, 순살치킨, 미소된장국, 비비고 소고기볶음밥. Jantar: 불고기, 명인만두 김치만두, 동원 비엔나소세지, 복음자리 라따뚜이 토마토&바질. Lanches/Outros: 하이네켄 맥주, 맘스터치 순살치킨, 방울 토마토, 사과, 디카페인 커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 달고나, 아메리카노. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Faust01
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