Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 59,12g | Carbs: 111,45g.
Almoço: 高纯度橄榄油, 酸奶, 香蕉, 鸡胸肉（不吃皮）, 萝卜丝, 大润发超市 凉拌菜, 炒青菜. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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