Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
|
89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4874 kcal
|
Gord: 98,72g | Prot: 193,60g | Carbs: 784,57g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Integralmedica Hipercalorico, Leite (Leite Integral), Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Ovo Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. Jantar: Ovo Cozido, Dona Benta Macarrão Parafuso. Lanches/Outros: Integralmedica Hipercalorico, Parmalat Leite Semi Desnatado. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Welington.l.c
|