Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2013
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 44,05g | Carbs: 156,70g.
Café da Manhã: Mortadela de Frango Light, Pão Integral Castanha de Caju, No Lac. Almoço: Cacau 85%, Tomates, Arroz Branco. Jantar: No Lac. Lanches/Outros: Cachorro Quente, Café com Açúcar, Laranjas, Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forgraf
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