Calendário de Dieta de Forgraf - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2013
qua 8: 1398 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,54g
 
47,33g
 
203,30g
- -
ter 7: 1580 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,87g
 
77,61g
 
190,44g
- -
seg 6: 1261 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,90g
 
45,79g
 
230,86g
- -
sex 3: 82 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
6,30g
 
9,60g
- -
qui 2: 1408 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,28g
 
70,31g
 
188,92g
- -
qua 1: 648 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
19,92g
 
78,34g
- -
abril 2013
ter 30: 1109 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,84g
 
44,05g
 
156,70g
- -
seg 29: 1625 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,98g
 
62,04g
 
270,27g
1754*  129
dom 28: 792 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,72g
 
34,75g
 
109,40g
- -
sáb 27: 1633 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,01g
 
67,33g
 
289,33g
- -
sex 26: 1472 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,96g
 
60,63g
 
206,34g
- -
qui 25: 1168 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,40g
 
52,17g
 
200,62g
- -
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