Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
|
117,3 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Gord: 71,10g | Prot: 47,64g | Carbs: 296,77g.
Café da Manhã: Nature's Bakery Original Fig Bar, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almoço: Btotal B-Complex with Extra B12, Member's Mark Tomato Basil Soup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Jantar: Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Sweet Red Peppers , Green Peppers , Ducktrap Smoked Mussels, Mahatma Saffron Yellow Long Grain Rice. Lanches/Outros: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich, Starbucks Marshmallow Dream Bar. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
Comentários
15 abr 20 por membro: #1loser
|
15 abr 20 por membro: HCB
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|