Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 117,14g | Prot: 123,96g | Carbs: 192,63g.
Café da Manhã: Apis Flora Extrato de Própolis, Açafrão, Suco de Limão, Café (Infusão). Almoço: Café (Infusão). Jantar: Tomates, Chicória, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito, Cebolas, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Iogurte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Canjica, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Coco Protein, Lacta Chocolate Ao Leite, Iogurte, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café (Infusão), Canjica, Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado em Pó, Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Pipoca, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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