Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2020
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 72,46g | Prot: 91,37g | Carbs: 140,04g.
Café da Manhã: Ora Pro Nobis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Clara de Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Nestlé Bombom Prestígio , Carne Moída Refogada, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Tomates, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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