Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2013
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54,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 112,36g | Prot: 95,81g | Carbs: 187,82g.
Café da Manhã: Galletas Integrales con Lino, Galletas Integrales con Lino, Cafe con Leche. Almoço: Mayonesa, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Palta, Croutons, Espinacas, Aceitunas Negras, Rúcula (Cohete), Atún en Agua (Enlatado). Jantar: Cerveza, Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Jamón y Queso, Tarta de Atun. Lanches/Outros: Galletas Saladas, Queso Cremon. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cotyrapo
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