Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 141,89g | Prot: 115,14g | Carbs: 22,32g.
Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Первая Свежесть Голень Куриная, Сало, Салат Айсберг, Окей Капуста Квашеная без Сахара , California Gold Nutrition MCT Oil, Печенье Миндальное, Яйцо Куриное, President Масло Топленое. Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Стейк из Свинины или Котлета, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат Айсберг, Вкусные Консервы Печень Минтая по-Приморски. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3volk
|