Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 111,02g | Prot: 52,94g | Carbs: 50,71g.
Café da Manhã: Brownie Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Guacamole, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vagem Cozida. Lanches/Outros: Garoto Bombom Ao Leite, Brownie Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chagalvino
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