Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Gord: 150,46g | Prot: 96,24g | Carbs: 20,43g.
Almoço: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Abobrinha Italiana, Itambé Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Parmalat Creme de Leite. Jantar: Tomates, Bacon, Heinz Maionese, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardnaxele
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