Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 39,91g | Prot: 46,75g | Carbs: 202,87g.
Café da Manhã: 오이지무침, 오이고추, 제육볶음, 김, 숙주나물, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 밥. Almoço: 오이고추, 파프리카, 제육볶음, 밥, 닭고기 또는 칠면조 탕수육. Lanches/Outros: 덴마크 덴마크 요거밀 단호박, 오리온 초코파이 딸기블라썸, 빙그레 요맘때 프로즌요거트 딸기, 딸기. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1zeroo
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