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💪💪💪
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85 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 42,66g | Carbs: 125,02g.
Café da Manhã: Café, Veritá Bolo de Cacau Low Carb, Donna Asta Pão sem Glúten . Almoço: Molho Bolonhesa, Mosmann Massa Parafuso Integral. Jantar: Peccin Trento Dark, Hellmann's Maionese, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). Lanches/Outros: Brigadeiro Low Carb. mais...
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2338 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Rodrigues telles
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