Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2528 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 183,19g | Carbs: 380,68g.
Café da Manhã: America's Choice California Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar, Nickles Italian Split Top Buns, Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Almoço: Mighties Kiwi, Quest S'mores Protein Bar, Apples, Fairlife Chocolate Milk, PowerBar Protein Plus Lemon Poppy Seed Pound Cake, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Jantar: Post Fruity Pebbles. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|