Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 27,26g | Prot: 46,52g | Carbs: 108,27g.
Café da Manhã: Scala Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral, Presea Caqui Desidratado, Bananas , Qualitá Pera Portuguesa, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Shefa Leite Desnatado. Almoço: Fuji Apples, Lettuce, Spoleto Cenoura, Olive Oil, Montana Filé de Peixe, Vivenda do Camarão Purê de Batatas, Hortifruti Quiabo, Camil Feijão Carioca Cozido, Montana Arroz Branco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafa_Silva
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